My Actifit Report Card: July 18 2025, Heylet 18 7533 - The calm before the stress

in Actifit15 days ago

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

The calm before the stress

The meal I mentioned yesterday was a feast and afterwards I went to the first video meeting of the day thanks to improvised internet access. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment

It was insightful and profound. We said our goodbyes earlier than planned, full of exchange, and enjoyed the next part of the evening, which started earlier. I went about my evening work, which I had also completed comparatively early. Afterwards, I had a few more hours with my son, who had discovered a radio program with rock and metal music while I was working. We'll make a note of that and maybe tune in again next week.

In fact, more than a day later, I make a note of it in my calendar and follow up this report. We had played another round of Dominion, for which my son had chosen an exciting card combination, which is now the cover picture here. We soon went to bed and I woke up much earlier than expected. My bladder was aching with pressure and I had to get up, but then lay down again.

I wasn't lying down to fall asleep again. Just to wake up. When I decided to start the rest of the day, I started again with tongue scraping with a spoon, drew oil, took a shower, did Qigong and sank the oil back into the compost. Anticipating no later opportunity, I immediately brushed my teeth too.

There was an online meeting coming up that I was organizing myself, and it needed some preparation. I made myself a hot lemon and was well ahead of schedule. Afterwards, it was high time for a meal, which I forgot to supplement when the rest of my family arrived.

After a pleasant, communal break with tea, coffee and cookies, we went for a walk to get a new bicycle helmet. This was a complete success, and as I was on my way back, I was just about to pop into a supermarket for a small errand when I was struck by an unfortunate event that was to define the next day. That day, however, ended around this time.

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anli

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Die Ruhe vor dem Drang

Das gestern erwähnte Essen war ein Schmauß und im Anschluss ging ich dank improvisiertem Internetzugang ins erste Video-Meeting des Tages. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment

Das war aufschlussreich und tiefgehend. Früher als geplant verabschiedeten wir uns, satt von Austausch, und erfreuten uns am damit früher beginnenden nächsten Teil des Abends. Ich ging an meine abendliche Arbeit, die ich so vergleichsweise früh auch erledigt hatte. Anschließend hatte ich noch ein paar Stunden mit meinem Sohn, der während meiner Arbeit eine Radiosendung mit Rock- und Metal-Musik entdeckt hatte. Das werden wir uns mal vormerken, um nächste Woche vielleicht auch wieder einzuschalten.

Tatsächlich mache ich nun mehr als einen Tag später eine Notiz dafür in meinen Kalender und arbeite diesen Report nach. Wir hatten noch eine Runde Dominion gespielt, zu der mein Sohn eine spannende Karten-Kombination ausgewählt hatte, die hier nun zum Titelbild wird. Wir sind dann bald ins Bett und ich erwachte schon wieder deutlich früher als erwartet. Meine Blase schmerzte vor Druck und ich musste aufstehen, legte mich anschließend jedoch nochmal hin.

Ich lag nicht, um nochmal einzuschlafen. Nur, um wach zu werden. Als ich mich dann wiederum beschloss, in den restlichen Tag zu starten, begann ich wieder mit Zunge Schaben mit einem Löffel, zog Öl, nahm eine Dusche, machte Qigong und versenkte das Öl wieder in den Kompost. In Voraussicht auf keine spätere Gelegenheit putzte ich mir sogleich auch die Zähne.

Es stand ein Online-Meeting an, das ich selbst organisierte, und das brauchte noch etwas Vorbereitung. Ich machte mir dazu eine heiße Zitrone und überzog den Termin deutlich. Anschließend war höchste Zeit für eine Mahlzeit, die ich jedoch vergaß zu supplementieren, als der Rest meiner Familie grad anreiste.

Nach einer angenehmen, gemeisamen Pause mit Tee, Kaffee und Gebäck machten wir einen Spaziergang, um noch einen neuen Fahrradhelm zu beschaffen. Das war ein voller Erfolg, und als ich auf dem Rückweg wollte ich nur noch eben in einen Supermarkt für eine kleine Besorgung, als mir unbetroffen ein Unglück passierte, das den nächsten Tag bestimmen sollte. Dieser Tag jedoch endete um diese Zeit herum.

Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anli
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


18/07/2025
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Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids, Walking