🌊 Biking, Water Park & Recovery | #actifit #familylife
The day started off strong – 10 km on the bike this morning 🚴♀️. Then three full hours of water fun at the aqua park with the kids – slides, swimming, laughter… and eyes in “360 mode” because, well, parenting never sleeps 😉.
I honestly love water – swimming calms me, resets my mind, and brings peace. But let’s be real: it also drains every last bit of energy, especially when I’m in full-on “mom on duty” mode with my little whirlwinds 🏊♀️🏊♂️💦.
After that – a quick walk, a hearty early dinner, and now finally… rest. I’m closing the day with 14,000 steps, and no guilt at all – it doesn’t always have to be 20k or 30k steps. Sometimes, less is more. Especially when your body is whispering: "hey, take it slow tonight."
Tomorrow, we’re heading out for an adventure at the Pearl of the West, so this evening is all about recharging. I'm lying in bed with a cup of tea, gathering strength for the next round of family fun 💛
See you tomorrow, Actifitters!
Actifit Activity Summary:
🚶♀️ Step count: 14,038
🚴♀️ Bike ride: 10 km
🏊♀️ Aqua park: 3 hours
🧘♀️ Recovery: in progress!
#actifit #fitness #familyonmove #momlife #aqua #activefamily #pearlofthewest #parenting #swimming #restday #stepcount #dailyactivity
🌊 Rower, aquapark i regeneracja | #actifit #familylife
Dzień rozpoczął się z przytupem – 10 km na rowerze o poranku 🚴♀️. Potem trzy godziny szaleństw w aquaparku z dzieciakami – zjeżdżalnie, pływanie, śmiech i… oczy w trybie „360 stopni”, bo kiedy jesteś rodzicem, czujność to drugi zawód 😉.
Uwielbiam wodę, serio – pływanie mnie uspokaja, wycisza i daje reset. Ale też, nie ma co ukrywać: wyciąga ze mnie całą energię, zwłaszcza kiedy muszę jednocześnie pilnować moich żywiołowych dzieci 🏊♂️🏊♀️💦.
Po powrocie – szybki spacer, obiadokolacja i w końcu zasłużony odpoczynek. Dziś zamykam dzień z 14 tysiącami kroków i zero wyrzutów sumienia – nie zawsze trzeba robić 20k czy 30k. Czasem mniej znaczy więcej. Zwłaszcza gdy ciało mówi: "halo, dziś regeneracja!" 😉
Jutro planujemy wyprawę do Perły Zachodu, więc wieczór spędzam na ładowaniu baterii. Z kubkiem herbaty, rozciągnięta na łóżku i gotowa na kolejne rodzinne przygody 💛
Do zobaczenia jutro, aktywni!
Dane z aplikacji Actifit:
🚶♀️ Liczba kroków: 14,038
🚴♀️ Rower: 10 km
🏊♀️ Aqua park: 3 godziny
🧘♀️ Regeneracja: trwa!
#actifit #fitness #rodzinawruchu #parenting #aqua #aktywnamama #perłazachodu #dzieciaki #aktywnydzień #basen #regeneracja #stepcount
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
-