La santé mentale

in #alive22 days ago

Un vaste sujet qui fait partie des priorités en France.

Souvent on passe son temps à juger les autres, mais surtout se sentir juger. Cela impacte notre santé mentale et apprendre à se préserver est la base.

Un de fondamentaux et d'avoir en permanence en tête que nous ne sommes pas responsable du comportement des autres et que nous ne pouvons que regarder, écouter et accepter.

Les personnes qui cherchent à nous nuire sont souvent prisonnières de leurs propres démons.

Alors acceptez leur médiocrité et continuez votre chemin comme vous l'entendez.

Amenez la paix dans votre esprit et plus rien ne vous atteindra.

A plus.