Siempre he valorado mi espacio, no soy de estar frecuentemente rodeada de personas, sin embargo, cuando lo hago, lo disfruto; aunque también soy selectiva, no me gusta sentir que pierdo el tiempo con quienes no suman a mi vida.
Desde el lunes retomé mis caminatas, que normalmente hago sola, pero que en ocasiones comparto con otras mamás de atletas de la escuela de natación.
Hoy caminé con una que me cae muy bien, porque es una mujer positiva y con buena energía, a pesar de haber vivido situaciones difíciles de superar.
El tiempo que compartes con alguien así, te nutres con sus experiencias, logras ver las cosas desde su perspectiva y normalmente, ambos se sienten mejor que antes de hablar... Cuánto podemos aprender de otros, cuánto podemos enseñar a otros, por eso, interrelacionarnos, más que una necesidad humana, es una decisión inteligente, cuando eliges sabiamente con quién.
I have always valued my space; I am not one to be surrounded by people often, but when I am, I enjoy it. However, I am also selective; I don't like to feel like I am wasting my time with people who do not add anything to my life.
On Monday, I resumed my walks, which I usually do alone, but sometimes share with other mothers of athletes from the swimming school.
Today I walked with one that I really like because she is a positive woman with good energy, despite having gone through difficult situations.
The time you share with someone like that, you are nourished by their experiences, you get to see things from their perspective, and usually, both of you feel better than before you talked... How much we can learn from others, how much we can teach others, that's why interacting with others, more than a human need, is a smart decision, when you choose wisely with whom.
Además, me gusta escuchar a las personas que estimo, servirles de alivio cuando necesitan desahogarse.
Tengo dos colegas a las que les tengo confianza y eventualmente compartimos temas de nuestra vida personal; a veces, puedo ver que ellas manejan algunas situaciones mejor que yo, e intento aprender de ellas.
Todos somos diferentes y no podemos pretender ser iguales a nadie, porque a fin de cuentas, por muy perfecto que alguien parezca, no lo es. Pero sí podemos ser una mejor versión de nosotros mismos, si intentamos conocernos, reconociendo nuestras debilidades y mejorándolas.
Pienso que el amor propio y la aceptación, van de la mano para ayudarnos a evitar que el mundo nos afecte más de lo necesario y que podamos vivir con mayor plenitud.
In addition, I like to listen to the people I care about, to be there for them when they need to vent.
I have two colleagues whom I trust, and we occasionally share personal matters; sometimes, I can see that they handle certain situations better than I do, and I try to learn from them.
We are all different and we cannot pretend to be like anyone else because, at the end of the day, no matter how perfect someone may seem, they are not. But we can be a better version of ourselves if we try to get to know ourselves, recognizing our weaknesses and improving them.
I think that self-love and acceptance go hand in hand to help us avoid letting the world affect us more than necessary and to enable us to live more fully.
Volviendo a mi caminata del día, debo confesar que me costó muchísimo alcanzar la hora de recorrido que tenía prevista y pienso que pude hacerlo, gracias a que iba en buena compañía, en medio de una amena conversación.
Haber dejado la actividad física por meses, tiene su costo, tanto para la salud, como en el hábito, siento que esta vez me está costando más que las anteriores, pero debo ser fuerte y no rendirme, porque así son los comienzos y si nos rendimos apenas en la etapa inicial de algo, nunca lograremos nada.
Me gusta el espacio en que camino, porque es un entorno natural, con brisa fresca y hermosos atardeceres.
Al terminar de caminar, mis piernas se sentían débiles y adoloridas, pero sé que es lo natural, por la inactividad que tenía, incluso se me activó la circulación, porque mis piernas me ardían y se pusieron rojas. Es algo que me pasa siempre que retomo mis caminatas, luego de un tiempo sin hacer ejercicio.
Al final, me queda la satisfacción de haber hecho lo mejor para mí y mi cuerpo me lo agradece sintiéndose mejor.
Returning to my walk that day, I must confess that I found it very difficult to reach the planned walking time, and I think I was able to do so thanks to the fact that I was in good company, engaged in pleasant conversation.
Having given up physical activity for months has taken its toll, both on my health and my habits. I feel that this time it is harder than before, but I must be strong and not give up, because that's how beginnings are, and if we give up at the initial stage of something, we will never achieve anything.
I like the place where I walk because it is a natural environment with a cool breeze and beautiful sunsets.
When I finished walking, my legs felt weak and sore, but I know that's natural because of my inactivity. My circulation even improved because my legs were burning and turned red. This always happens to me when I resume walking after a period of not exercising.
In the end, I am left with the satisfaction of having done what is best for me, and my body thanks me by feeling better.
Y esa fue mi aventura para compartir hoy amigos, cada día nos regala un lienzo en blanco, listo para nuestros trazos.
A ustedes, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
And that was my adventure to share with you today, friends. Every day gives us a blank canvas, ready for our strokes.
Thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.
