Life generates anxiety / La vida genera ansiedad

in Hive Learners2 days ago

I couldn’t generalize, but I believe that modern life generates anxiety in people. Of course, in past times there were also reasons to feel anxious, but the world as it is now makes everything exaggerated.

Exposure to mass media with its tragic, catastrophic, and negative news causes our thoughts to be saturated almost entirely with worry, fear, sorrow, unease, anger, and indignation.

Then there’s the counterpart of social media, which idealizes life, creating completely trivial desires and needs that, when unmet, lead to dissatisfaction, anguish, depression, and anxiety.

It’s very difficult to navigate all these negative emotions when we’re exposed to these factors 24/7 and also have to deal with our lives, which have their own small miseries.

When I was younger, even though I had more obligations and responsibilities, the level of anxiety doesn’t compare to what I experience now. In fact, I think it’s only now that the dreaded anxiety is starting to show its presence.

At 45 years old, it seems like I see the end of the road much closer, to put it less dramatically. For example, I see news about how medical students in my country buy their degrees, just like students in other fields.

That idea makes me fear the future. If we already have students who aren’t studying and will soon practice medicine or nursing, when I’m older and have health problems, it’s more than likely that I’ll literally be treated by a quack.

Another thing that worries me is seeing my parents’ need for my help in certain aspects. For example, they don’t know how to use an ATM, a banking app to pay utility bills, or how a security camera works.

They have me for everything they can’t or don’t know how to do. But I won’t have that help in the future. I’ll be the one who has to keep up with the technological issues I might need in the future.

Also, living where I live now when I’m older—let’s say when I’m 70 or older—gives me genuine aversion. It’s a place where instead of improving public services, they’re getting worse. And I’m not even referring to healthcare but to the basic and fundamental ones, like the provision of drinking water and electricity. When I think about insecurity, I feel like having a house like the one the protagonist had in the movie I Am Legend.

Thinking about how my country is once again becoming a dictatorship, where even Congress members don’t have the right to say what they think, also adds a level of anxiety to my life. The country is becoming a territory dominated by drug traffickers and criminals, and good citizens have to lock themselves in their homes because if we ever have to defend our lives against a criminal and survive, we end up being charged with homicide by the prosecutor’s office, which we no longer know who they defend.*


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No podría generalizar, pero yo creo que la vida moderna genera ansiedad en las personas. Por supuesto que también en épocas pasadas había razones para sentir ansiedad, pero el mundo como es ahora, hace que todo se sobredimensione.

La exposición a los medios masivos de comunicación con sus noticias trágicas, catastróficas y negativas, hace que el nivel de saturación de nuestros pensamientos sea prácticamente de preocupación, miedo, pena, desazón, furia e indignación.

Además está la contraparte de las redes sociales, que idealizan la vida, creando deseos y necesidades totalmente banales, pero que al no poder ser satisfechas, generan insatisfacción, angustia, depresión y ansiedad.

Es muy difícil sortear todas estas emociones negativas cuando estamos expuestos 24/7 a estos factores y además tener que lidiar con nuestras vidas, que también tienen sus pequeñas miserias.

Cuando era más joven, a pesar de que tenía mas obligaciones y responsabilidades, el nivel de ansiedad no se asemejaba al que por ahora suelo experimentar. De hecho, creo que es recién ahora, que empieza a mostrar su presencia la temida ansiedad.

A mis 45 años, pareciera que veo el final del camino mucho más cercano, por decirlo de una manera menos dramática. Por ejemplo, veo las noticias de cómo los estudiantes de medicina de mi país compran sus títulos, al igual que estudiantes de otras carreras.

Esa idea, me hace sentir miedo del futuro, si ahora mismo ya tenemos estudiantes que no están estudiando y que pronto ejercerán la medicina o la enfermería, cuando sea mayor y llegue a tener problemas de salud, es más que probable que me atienda literalmente un matasano.

Después otro tema que me angustia es ver la necesidad que tienen mis padres de mi ayuda en ciertos aspectos. Por ejemplo, ellos no saben utilizar un cajero automático, no saben usar una aplicación de banco para pagar facturas de servicios, no saben cómo funciona una cámara de seguridad.

Ellos me tienen a mí para todo aquello para lo que no pueden o no saben hacer. Pero yo no tendré esa ayuda en un futuro. Seré yo misma quien deberá estar al tanto de las cuestiones tecnológicas que pudiera necesitar en el futuro.

Además, vivir donde estoy viviendo ahora cuando sea mayor, digamos cuando tenga unos 70 años o más, me genera auténtica aversión. Es un lugar en el que en lugar de ir mejorando los servicios públicos, van empeorando, y eso que no me refiero al servicio de salud, si no a los básicos y fundamentales, como la provisión de agua potable y de electricidad. Cuando pienso en la inseguridad me dan ganas de tener una casa como la que tenía el protagonista en la película "Soy Leyenda".

Pensar en cómo se está convirtiendo mi país nuevamente en una dictadura en la que ni siquiera los Congresistas tienen derecho a decir lo que piensan, también añade un nivel de ansiedad a mi vida. El país se está volviendo un territorio dominado por los narcotraficantes y delincuentes y los ciudadanos de bien, debemos encerranos en nuestras casas, porque si por acaso llegaramos a tener que defender nuestras vidas frente a un criminal, y llegamos a salir vivos, terminamos siendo imputados por homicidio por la fiscalía, que ya no sabemos a quienes defienden.


*Translated into English with Copilot

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Hola, es cierto que actualmente se viven tiempos convulsos, pero sin entrar en tretas que rocen lo filosófico, no podemos sucumbir nunca, porque esa distopía es la que pretenden generalizar pero se cae muy fácil. Solo basta una sonrisa

Ojalá fuera joven e idealista! 😆 Pero la vida te da golpes de realidad demasiado a menudo! Pero si es cierto, con una buena actitud se puede sobrellevar todo mejor! Por cierto, no te pierdas el Hive Power Up Day!

Aprecio tu reflexión, de suma pertinencia en general (y en lo particular), expuesta con cuidada escritura y claridad significativa. No sé en qué país vives, pero esa realidad se parece mucho a la de Venezuela, donde resido. Saludos, @ladyaryastark.

Hola! Muchas gracias por tu amable comentario! Es muy apreciado! Vivo en Paraguay, y parafraseando a un escritor nuestro, pareciera que el infortunio se enamoró del Paraguay... Y pareciera que de otros tantos países. Ojalá algún día podamos ver nuevamente a nuestros países renacer de sus cenizas y volver a sus épocas de esplendor!
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e comento que creo que por esto regresé a Ecuador. Es como una especie de fatiga emocional, aparte de la física. La carrera de ratas empezó a afectarme emocionalmente demasiado. Al ver pelos blancos en mi barba, me dije: ¿Qué carajos estoy haciendo con lo que me queda de vida?

Ahora, no estoy diciendo que resolví todo. Obviamente, no. Tengo la gran bendición de que mi amado abuelo (que en paz descanse) nos dejó estas tierras, un patrimonio familiar sagrado para todos. Y aunque el mundo está cada vez más loco, aquí tengo un santuario de paz.

Soy pobre en el sentido de que no tengo nada en el banco. Pero soy millonario en el sentido de que trabajo fuertemente para vivir con paz. Curiosamente, creo que somos de la misma edad.

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Te juro que te entiendo! Digo, quien no querría vivir en Ecuador? Yo estuve apenas 3 meses allí y me enamoré del país. Hasta me quise mudar a vivir allá, aunque obviamente no me da la economía. Que bueno que hayan conservado las tierras del abuelo. Al final, la paz mental vale mucho más que tener muchas cosas que nunca te la darán.

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