Excelente rutina de hombros. Estoy de viaje y cuento con unas pesas. Me encantó esta rutina así que la pondré en práctica. Gracias por compartir tsn fantásticos ejercicios. A veces tenemos el equipo y s la hora de hacer la rutina no se me ocurre qué hacer. Con este post me oriento. Un abrazo 🤗.