5 ejercicios maravilloso para entrenar nuestro abdomen con las mejores ganas posible, el peso le da potencia a los ejercicios y los hace más efectivos. Entrenar abdomen 2 o 3 veces por semana es lo ideal para ir esculpiendo nuestro cuerpo, acompañado de una buena alimentación e hidratación.
Gracias por compartir amiga, fuerte abrazo 🤗🥰