The famous 3-in-1 juice in Venezuela is made from beetroot, carrots, and oranges. It is credited with many health benefits, such as strengthening the immune system and providing energy and vitality, among many others.
Despite its popularity and good reputation, I confess that in terms of taste, it is not one of my favorites, although I would not turn down a good glass of this powerful drink.
Today I have prepared a slightly different version of this drink, adding some strawberries instead of beets.
El famoso jugo 3 en 1 en Venezuela está compuesto por remolacha, zanahoria y naranja. Se le atribuyen muchos beneficios para la salud, como el fortalecimiento de sistema inmunológico y el aporte de energía y vitalidad, entre tantos otros.
A pesar de su popularidad y buena fama, confieso que en cuanto a sabor se refiere no es de mis favoritos, aunque tampoco despreciaría un buen vaso de esta bebida potente.
Hoy he preparado un versión un poquito distinta de esta bebida, en lugar de remolacha he añadido algunas fresas.
It tastes great and is surely still good for your health. These three ingredients are full of life and natural color. I'll share my recipe with you, so join me 😉
Ha quedado muy bueno de sabor y seguramente sigue siendo beneficioso para la salud, son 3 ingredientes llenos de vida y color natural. Comparto mi preparación, acompáñame 😉
Ingredients for 1 glass:
- 1 piece of carrot.
- 1 orange.
- Some strawberries, I used about 7.
- 1 cup of cold water.
- 1 tablespoon of sugar.
Ingredientes para 1 vaso:
- 1 trozo de zanahoria.
- 1 naranja.
- Algunas fresas, yo usé unas 7.
- 1 taza de agua fría.
- 1 cucharada de azúcar.
Preparation // Preparación:
First, I peeled the carrot, washed it, took a piece about 6 cm long, cut it into smaller pieces, and blended it with water. I strained it.
Primero, pelé la zanahoria, la lavé, tomé un trozo de unos 6 cm. aproximadamente y luego de cortar en trozos más pequeños la licué con el agua. Colé.
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I squeezed the orange directly into the carrot juice, taking care to remove only the seeds.
I poured the carrot and orange juice back into the blender jar to blend it with the strawberries and sugar.
Exprimí la naranja directamente en el jugo de zanahoria, cuidando de extraer solo las semillas.
Vertí el jugo de zanahoria y naranja nuevamente al vaso de la licuadora para licuarlo junto a las fresas y el azúcar.
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With the ingredients well blended, my drink was ready to serve in just a few steps.
Con los ingredientes bien integrados, en pocos pasos mi bebida estuvo lista para servir.
Thank you for accompanying me 😉
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