My Actifit Report Card: July 16 2025, Heylet 16 7533 - Significant Overwork

in Actifit17 days ago

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Significant Overwork

The calendar day had started afresh, but the mood and the wealth of events from yesterday still lingered. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment

I can't remember exactly how the day began. I just remember how, at my son's request, I started cooking the meal I had planned for today with him. Unfortunately, there was no longer an opportunity to eat it together. As I mentioned yesterday, the mood between us was very volatile. I had even declined to eat something because I didn't have the appetite or hunger.

I had only finished my cake very late in the afternoon, having only had my first meal shortly prior to that and then got “stuck” in the app I mentioned yesterday. I was stuck because I actually wanted to do something completely different. That's how it is in a digitalized everyday life, where there are already plenty of distractions lurking and working even without such apps.

Well into the night, I had given my last ideas space and still hadn't started my evening work. So much had already happened yesterday and today that I still needed time to calm down for concentrating on my work. So it was a welcome relief to finish typing this and yesterday's report. I will now publish the latter again and hopefully finally get to work before I sink into bed.

I only slept for just under three hours. The day was exhausting, accompanied by spontaneous invitations to numerous friends to an event in September. I woke myself up and got up to book tickets. Unfortunately, I didn't succeed because tens of thousands of people tried to do the same. I hope to get tickets in the next few days. That would be a great thing, especially with friends.

I did tongue scraping, oil pulling and Qigong and a little later I also made myself a hot lemon. That helped me get over my tiredness. Then it was soon chess club again. Afterwards, I ate something, interrupted it for a walk to run an errand and then continued, including supplementing. Immediately afterwards, I went to sleep, which ended my calendar day in the afternoon.

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Deutliche Überarbeitung

Der Kalendertag hatte zwar neu begonnen, doch die Stimmung und der Ereignisreichtum von gestern hielten noch an. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment

Ich weiß gar nicht mehr, wie der Tag genau Begann. Ich erinnere mich grad nur daran, wie ich mit meinem Sohn auf seinen Wunsch hin anfing, mit ihm das für heute lang schon geplante Essen zu kochen. Eine Gelegenheit, es auch gemeinsam zu essen, gab es dann jedoch leider nicht mehr. Wie gestern schon angedeutet, war die Stimmung zwischen uns sehr wechselhaft. Ich hatte gar ausgeschlagen, etwas zu essen, weil mir der Appetit und Hunger fehlte.

Ich hatte sehr spät am Nachmittag erst meinen Kuchen aufgegessen, nachdem kurz vorher erst meine erste Mahlzeit hatte und dann in der gestern erwähnten App "festhing". Ich hing fest, weil ich eigentlich ganz anderes erledigen wollte. Wie das so ist in einem digitalisierten Alltag, in dem bereits ohne solche Apps reichlich Ablenkungen lauern und wirken.

Nun hatte ich weit in der Nacht auch meinen letzten Ideen noch Raum gegeben und meine abendliche Arbeit noch immer nicht begonnen. So viel war gestern und heute bereits geschehen, dass ich noch Zeit brauchte, runter zu kommen und mich auf meine Arbeit zu konzentrieren. Da war es mir willkommene Beruhigung, bis hier und zuvor den gestrigen Bericht fertig zu tippen. Ich werde letzteren nun wieder veröffentlichen und mich dann hoffentlich endlich an meine Arbeit machen, bevor ich mich ins Bett sinken lasse.

Geschlafen hatte ich dann nur knapp drei Stunden. Der Tag war aufregend begleitet von spontanen Einladungen an zahlreiche Freunde zu einer Veranstaltung im September. Ich weckte mich und stand auf, um Karten dafür zu buchen. Doch es gelang leider nicht, weil zehntausende es auch versuchten. Ich hoffe in den nächsten Tagen noch Karten zu bekommen. Das wäre eine tolle Sache, schon gar mit Freunden.

Zunge Schaben, Ölziehen und Qigong erledigte ich und eine heiße Zitrone machte ich mir wenig später auch. Das half mir gut, meine Müdigkeit zu überstehen. Dann war bald wieder Schachklub. Hinterher aß ich etwas, unterbrach das für einen verabredeten Spaziergang für eine Besorgung, und setzte es anschließend fort, einschließlich Supplementieren. Direkt daran angeschlossen, legte ich mich nachmal schlafen, womit meinen Kalendertag dann am Nachmittag beendete.

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16/07/2025
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Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Walking

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