

Shoulder training!
In my actifit report today I bring you some images of my shoulder training, more specifically my one-arm handstand training. This movement is technically difficult for me, because it requires control and posture, however, I am sure that if I do not give up on my training I will achieve it one day.
The day was quite busy for me, as I had to work, study and then train. My routine doesn't stop, but I don't stop either, I cycle around the city and train in the afternoons with my friends. Today it rained, that's why I took some photos of the clouds and I appear wet in other photos, but that didn't stop me and I was able to complete my training successfully.

¡Entrenamiento de hombros!
En mi reporte de actifit de hoy les traigo algunas imágenes de mi entrenamiento de hombros, más específicamente de mi entrenamiento de handstand a un brazo. Este movimiento es técnicamente difícil para mi, porque requiere control y postura, sin embargo, estoy seguro de que si no desisto en mi entrenamiento lo conseguiré algún día.
El día estuvo bastante movido para mí, ya que tuve que trabajar, estudiar y luego entrenar. Mi rutina no para, pero yo tampoco paro, me muevo en bicicleta por la ciudad y entreno en las tardes con mis amigos. Hoy llovió, por eso tomé algunas fotos de las nubes y aparezco mojado en otras fotos, pero eso no me detuvo y pude completar mi entrenamiento con éxito.






_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@atlashv96/actifit-atlashv96-20240727t025345326z)_

Height176 cm | ![]() | Weight72 kg | ![]() | Body Fat9 % | ![]() |
Waist74 cm | ![]() | Thighs33 cm | ![]() | Chest106 cm | ![]() |