Ahoj!
Dneska u nás nebylo moc pěkné počasí. Bylo zataženo, občas mrholilo a teplota klesla o 10 stupňů oproti posledním dnům. Ven se nám tedy moc nechtělo, ale nakonec jsem se přemohl.
Po obědě jsem si byl zaběhat a pak jsme vyrazili na krátkou procházku se psy.
**
Hi everyone!
The weather wasn’t great today—cloudy, drizzly, and a good 10 degrees colder than the last few days. We didn't really feel like heading out, but I eventually forced myself to go.
I went for a run after lunch, followed by a short walk with the dogs.
Při dnešním běhu jsem dal na doporučení Garminu a odběhal jsem si sedm rychlých 1minutových intervalů.
** 🏃 **
For today’s session, I followed Garmin’s suggestion and knocked out seven fast 1-minute intervals.
Se psy jsme to dnes vzali jen rychle do parku.
**
We just took the dogs for a quick lap around the park to keep it short and sweet.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
