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RE: Fobias intransigentes | Intransigent phobias

in Holos&Lotus2 days ago

Ya puedo ver esos síntomas que te genera la fobia. Síntomas como la taquicardia y la afección respiratoria es algo delicado. Creo que la claustrofobia es algo con lo que se puede luchar, sin embargo, permanecer en espacios pequeños y cerrados por largo tiempo, es ahí donde se manifiesta el gran problema. Bueno tal vez, se pueden mitigar un tanto los síntomas con algo de meditación conciente y ejercicios respiratorios continuos, pues, uno no sabe mi apreciada @syllem, más vale estar prevenidos.

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Debe ser terrible estar encerrado por mucho tiempo, sintiendo claustrofobia y hay que estar conscientes de que si algo te afecta al punto de que no te permita llevar una vida normal, debemos buscar ayuda. Hasta ahora he podido controlar mis emociones irracionales ante esas fobias, espero poder superarlas.
Saludos.