Salut,
Nous avons tous un rituel du même genre.
Peu ou prou les mêmes tâches de la maison.
Tu devrais ajouter à ta routine : une bonne marche rapide de 30 min, histoire d'oxygéner le cerveau et de partir sur une activité positive le matin.
Il doit bien y avoir un bout de forêt, de champs ou autre praticable par chez toi.
Je vois chez la nette différence entre activité et pas d'activité : le moral est sans comparaison.
Bon courage à vous.
!pizza
!lolz