Todo inicio es difícil: Los primeros días de clases, empezar en un nuevo trabajo, aprender un oficio, hacer actividad física, adoptar un plan de alimentación, aprender un idioma, comenzar un blog...
Y si pensamos en lo que eso nos costará, seguramente terminaremos paralizados, sin querer intentarlo.
Cuando quise hacer un postgrado, por un momento me sentí abrumada, al imaginarme dos años de tener que salir del trabajo, irme directo a la universidad y salir de allí a las 10 de la noche.
Entonces razoné, que el tiempo igual pasa y que, luego de dos años, me arrepentiría por no haberlo iniciado.
Podemos conseguir todo lo que nos propongamos, sólo debemos estar dispuestos a pagar el precio.
Every beginning is difficult: The first days of school, starting a new job, learning a trade, getting physical activity, adopting a diet plan, learning a language, starting a blog...
And if we think about what it will cost us, we will surely end up paralyzed, not wanting to try.
When I wanted to do a graduate degree, for a moment I felt overwhelmed, imagining two years of having to leave work, go straight to the university and leave at 10 o'clock at night.
Then I reasoned that time still passes and that, after two years, I would regret not having started it.
We can achieve anything we set our minds to, we just have to be willing to pay the price.
Cuando pienso en todo lo que quiero hacer y veo que son muchos inicios los que tendré que asumir, otra vez, me siento abrumada.
Las veces que tengo la sensación de que no puedo con tanto, respiro profundo y pienso: Un paso a la vez.
No tengo que hacer todo al mismo tiempo, ni tengo que avanzar a pasos agigantados, tal como aprendí del libro: "Hábitos Atómicos", pequeños cambios en la dirección correcta, con el tiempo se refleja en grandes cambios a nuestro favor.
No tengo que correr 5 km. ahora, con salir a dar una vuelta a la manzana, puedo romper la inercia y manteniendo mi propósito de mantenerme constante, mi recorrido cada vez será mayor y así, casi sin notarlo, alcanzaré mi meta.
When I think of everything I want to do and see that there are so many starts I will have to take on, again, I feel overwhelmed.
When I have the feeling that I can only take so much, I take a deep breath and think: One step at a time.
I don't have to do everything at the same time, nor do I have to move forward in leaps and bounds, as I learned from the book: "Atomic Habits", small changes in the right direction, eventually reflect in big changes in our favor.
I don't have to run 5 km. now, with a walk around the block, I can break the inertia and keeping my purpose to remain constant, my distance will be bigger and bigger and so, almost without noticing it, I will reach my goal.
Sólo de imaginar limpiar toda la cocina, me parece algo cuesta arriba, pero si le digo a mi cerebro, hoy limpiaremos solo un estante, eso me impulsa a comenzar cuanto antes para terminar con esa tarea pronto.
Se trata de dividir objetivos grandes, en el número de pasos con el que nos sintamos cómodos y, con el tiempo, estaremos tan acostumbrados a lo básico, que nuestro cerebro querrá abarcar más.
Porque no es igual hacer algo obligado, que tomar la iniciativa de hacerlo.
A la mayoría de nosotros no nos gusta que nos digan qué hacer, pero si somos inteligentes, buscaremos la manera de actuar en consonancia con lo que nos ayude a crecer, a mejorar y alcanzar lo que queremos.
Just imagining cleaning the whole kitchen seems a bit daunting, but if I tell my brain, today we'll clean just one shelf, it prompts me to get started as soon as possible to finish the task soon.
It's about breaking down big goals, into the number of steps we feel comfortable with, and over time, we'll be so used to the basics, our brains will want to take on more.
Because doing something is not the same as taking the initiative to do it.
Most of us don't like to be told what to do, but if we are smart, we will look for ways to act in line with what will help us grow, improve and achieve what we want.
Pienso que es muy útil eventualmente revisar lo que estamos haciendo con el activo más valioso que tenemos, nuestro tiempo, y verificar si el camino en el que estamos es el que nos lleva a el destino que planeamos.
Muchas veces me descubro dando vueltas en círculo, la mayor parte del tiempo por evitar tomar decisiones difíciles, o salir de mi zona de confort.
Podemos cansarnos, perdernos, querer salir corriendo, pero nunca debemos rendirnos, esa es la única garantía de que no hemos perdido.
I think it is very useful to eventually review what we are doing with the most valuable asset we have, our time, and verify if the path we are on is the one that leads us to the destination we planned.
Many times I find myself going around in circles, most of the time to avoid making difficult decisions, or stepping out of my comfort zone.
We can get tired, get lost, want to run away, but we must never give up, that is the only guarantee that we have not lost.
Y estos fueron mis pensamientos para compartir hoy amigos, cada día nos regala un lienzo en blanco, listo para dibujar nuestros pasos.
A ustedes, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
And these were my thoughts to share today friends, each day gives us a blank canvas, ready to draw our steps.
To you, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
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Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticon from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
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Translation courtesy of deepl.com.
