La disciplina siempre ha sido mi aliada, así como una alarma, que puede ser molesta, pero me ayuda a llegar a tiempo cada vez que lo necesito.
Estoy consciente de que pude conseguir las cosas que quería, por hacer lo que tenía que hacer, quisiera o no.
Siempre he pensado, que no sé porqué no fuimos diseñados para hacer lo que debemos sin resistencia.
Por el contrario, conseguir cada meta es como nadar contra la marea o como subir una montaña… algo cuesta arriba.
Lo más elemental, hacer ejercicio y comer bien, es lo más difícil de sostener en el tiempo.
Nuestra mente siempre nos sabotea con pensamientos como: Estoy cansada, no pasa nada si no vas al gimnasio hoy, o, no pasa nada si hoy te comes ese pastel.
Discipline has always been my ally, as has an alarm clock, which can be annoying, but helps me arrive on time whenever I need to.
I am aware that I was able to achieve the things I wanted by doing what I had to do, whether I wanted to or not.
I have always thought that I don't know why we weren't designed to do what we should without resistance.
On the contrary, achieving each goal is like swimming against the tide or climbing a mountain... something uphill.
The most basic things, exercising and eating well, are the hardest to maintain over time.
Our minds always sabotage us with thoughts like: I'm tired, it's okay if you don't go to the gym today, or, it's okay if you eat that cake today.
Si se trata de un proyecto, cuando nos decidimos a ejecutarlo, de pronto nos descubrimos pensando si vale la pena tanto sacrificio, o si en realidad es factible o que probablemente tanto esfuerzo se desperdicie.
Así que la disciplina nos cuida, trabaja para nosotros, no nosotros para ella.
Cuando decido dormir más temprano, no me estoy limitando, me estoy protegiendo. Cuando elijo comer mejor, no me estoy privando, me estoy fortaleciendo. Cuando organizo mi tiempo, no me estoy presionando, me estoy respetando.
Hacer las cosas sólo si tengo ganas, es el camino más directo al fracaso.
Cuando postergo tareas, me genera ansiedad, porque lo pendiente me pesa en exceso.
Mi tendencia natural es procrastinar, pero para mí es más agobiante sentir la carga de los asuntos pendientes, que romper la inercia, levantarme y hacer lo que sea que tenga que hacer.
La disciplina me ha regalado tranquilidad.
When it comes to a project, once we decide to carry it out, we suddenly find ourselves wondering whether it is worth so much sacrifice, or whether it is actually feasible, or whether all that effort will probably be wasted.
So discipline takes care of us, works for us, not us for it.
When I decide to go to bed earlier, I am not limiting myself, I am protecting myself. When I choose to eat better, I am not depriving myself, I am strengthening myself. When I organize my time, I am not putting pressure on myself, I am respecting myself.
Doing things only when I feel like it is the surest path to failure.
When I put off tasks, it makes me anxious because the pending work weighs heavily on me.
My natural tendency is to procrastinate, but for me it's more stressful to feel the burden of unfinished business than to break the inertia, get up, and do whatever needs to be done.
Discipline has given me peace of mind.
Cuando mi mente quiere sabotearme, pienso en cómo me sentiré después y así ignoro esos pensamientos que no me ayudan.
No siempre tengo motivación, pero he entendido que no puedo depender de lo que siento para construir lo que quiero.
Tener disciplina es una forma de decirme: “Confío en ti, sé que puedes sostener este compromiso”. Y no se trata de hacerlo perfecto, se trata de ser constante.
Además, cuando me cumplo a mí misma, mi autoestima crece, porque dejo de decepcionarme en silencio.
La libertad real no está en hacer lo que quiero en el momento que quiero, sino en construir una vida que me dé paz a largo plazo.
Y pensar que hago lo mejor que puedo por lo que quiero, me permite dormir tranquila.
When my mind wants to sabotage me, I think about how I will feel afterward and ignore those thoughts that don't help me.
I don't always feel motivated, but I've realized that I can't rely on how I feel to build what I want.
Being disciplined is a way of saying to myself, "I trust you, I know you can keep this commitment." And it's not about doing it perfectly, it's about being consistent.
Furthermore, when I fulfill my own expectations, my self-esteem grows because I stop silently disappointing myself.
True freedom is not about doing what I want when I want, but about building a life that gives me peace in the long term.
And knowing that I am doing my best for what I want allows me to sleep peacefully.
Y estos fueron mis pensamientos para compartir hoy amigos, cada día nos regala un lienzo en blanco, listo para que tracemos eso que soñamos.
A ustedes, gracias por haberme acompañado a través de estas letras.
And these were my thoughts to share with you today, friends. Every day gives us a blank canvas, ready for us to sketch out our dreams.
To you, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
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Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
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Photos of my property.
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Translation courtesy of deepl.com.